ΘΕΜΑ: Η κέτωση είναι επιβλαβής για τον οργανισμό;

Πολλοί -μαζί τους και γιατροί δυστυχώς- μόλις ακούν την λέξη κέτωση τρομάζουν. Σε ελληνικές πηγές έχουμε δει αρκετές φορές να αναφέρεται αναληθώς πως η κέτωση μπορεί να προκαλέσει και το θάνατο!

Ας δούμε την αλήθεια λοιπόν...

Εμείς ως lowcarbers δεν τρώμε υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες είναι η βασική -η πρώτη καλύτερα- πηγή γλυκόζης. Ο εγκέφαλος τρέφεται με γλυκόζη. Βασικά τα πάντα στο σώμα μας λειτουργούν με γλυκόζη.

Τι γίνεται λοιπόν όταν εμείς δεν δίνουμε στον οργανισμό μας έτοιμη γλυκόζη;

Την φτιάχνει μόνος του!

Ο οργανισμός μας διασπά το λίπος για να φτιάξει την γλυκόζη που χρειάζεται. Η διαδικασία αυτή λέγεται κέτωση και είναι μια φυσιολογικότατη διαδικασία του οργανισμού.

Η συχνή παρανόηση είναι το μπέρδεμα της κέτωσης με την κετοξέωση, ή κετοαξίδωση.

Η κετοαξίδωση προκαλείται στους διαβητικούς στην περίπτωση που δεν πάρουν την απαραίτητη ινσουλίνη για μεγάλη χρονική περίοδο. Ο οργανισμός μην έχοντας ινσουλίνη δεν μπορεί να μεταβολίσει την γλυκόζη. Έτσι θεωρώντας πως δεν έχει γλυκόζη κάνει συνεχή κέτωση για να την παράγει. Όμως αυτό είναι ένα λάθος σήμα, μια και γλυκόζη υπάρχει στο αίμα. Έτσι μπορεί κάποιος διαβητικός να δηλητηριαστεί ουσιαστικά από την πολύ γλυκόζη.

Είτε λοιπόν δεν έχουμε κανένα πρόβλημα, είτε αν είμαστε διαβητικοί και παίρνουμε την ινσουλίνη μας δεν έχουμε τίποτα να φοβόμαστε από την κέτωση!

Kalhsperaaaaa sas!!!!!
Eimai foithtria sth Moriakh Viologia k Genetikh sthn Alexandroupolh,kai to Paraskeuosavvatokyriako pou mas perase egine ena synedrio sthn polh..4o Panellhnio Synedrio Epilhpsias...
Htan perissotero iatriko para moriako synedrio...Wstoso,h8ela na t parakolou8hsw se periptwsh pou milouse gia th Atkins..e loipon thn Kyriakh anafer8hkan oi omilhtes kai sthn Atkins!
Diaxwrisan thn ketogenh diaita apo th diaita Atkins..Sthn ketogenh,meiwnoun tous ydatan8rakes xwris na ypologizoun tis posothtes lipous pou katanalwnoun!!
Sth diaita Atkins kanoun kai ta 2!Wstoso elege pws efarmozetai perissotero se paidakia mikra kai ligotero se enhlikes gt einai dyskolo na akolou8hsoun toso austhrh diaita!!(pou na h3eran gia mas!!!!! )
Epeidh ka8'olh th diarkeia ths omilias me epiase ena agxos kai enas distagmos(na paw na vrw ton Agglo omilhth k.Kossof didaktora neorologo)apofasisa na paw!!
Afou t eipa ti spoudazw kai sygxarhthria kai loipa,t eipa:Exw 3ekinhsei th diaita Atkins kai prin prolavw na pw otidhpote m pe:Kai gw!!!!
E afou m pe na prosexw lipara kai loipa kai milhsame ligo g th filisofia ths, kai oti den yparxei fovos an parakolou8eis, me e3etaseis aimatos ,thn ygeia s....dialu8hke ka8e amfivolia!!!
Gi auto kai sas ta para8etw!!Synexiste oloi aptohtoi!kai me thn episthmonikh koinothta me to meros mas!!

Kala ola ayta pou les alla diaxwrizetai telika h atkins apo thn ketogenh?
Giati edw mesa diabazw oson afora ta lipara na trwme xwris distagmo afou mas endiaferei to lipos na kaigetai opote poia einai h diafora?

ellhnaras έγραψε:

MarinaΣΟΥ ΕΙΜΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ ...ΕΙΧΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΛΙΤΙΔΑ ΑΛΛΑ ΟΠΩς ΕΤΡΩΓΑ ΓΙΑ ΔΙΑΙΑ ΣΥΝΕΧΩΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΠΕΙΝΑΣΜΕΝΗ ...ΕΤΣΙ ΕΒΑΛΑ 10 ΚΙΛΑ ΓΙΑΤΙ ΘΥΜΩΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΕΤΡΩΓΑ ΟΤΙ ΕΒΡΙΣΚΑ ... ΤΩΡΑ 8Η ΜΕΡΑ 2.8 ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΑΜΜΙΑ ΕΝΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ...ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΤΗΝ ΔΙΑΜΟΡΦΩΝΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΣΕ ΟΣΟ ΥΓΙΕΙΝΗ Η ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΗ ΘΕΛΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ... ΑΣ ΠΑΡΕΙ ΚΑΘΕΝΑΣ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ ΤΟΥ ...

Βαντακι, εχουμε τελικα, πολλα κοινα!!!
Θα σου εγγυηθω ενα πραγμα! Θα κανεις πολυ καιρο να ενοχληθεις απο το εντερο. Υποφερω απο σπαστικη κολλιτιδα, εδω και 20 χρονια. Οπως σιγουρα γνωριζεις, ολοι οι γιατροι σου λενε, οτι ειναι κατι, με το οποιο πρεπει να μαθεις να ζεις. Με τις εξαρσεις και τις υφεσεις της. Ε, λοιπον, εδω και 3 μηνες που κανω την ατκινς, δυο φορες μονο με ενοχλησε, και η μια ηταν καθαρα απο ψυχολογικους παραγοντες. Ειπα μια μερα να κανω ενα πειραμα, για να δω αν εφταιγε η προηγουμενη διατροφη μου. Εφαγα λοιπον μια πιπερια γεμιστη που εκανε η πεθερα μου. Το ιδιο βραδυ, δεν μπορεσα να κοιμηθω, απο φουσκωμα και πονο.
Αρα, που καταληγουμε? Ατκινς, πανακεια. D