ΘΕΜΑ: Προς γνώσιν και συμμόρφωση!

θα συμφωνήσω με το christinaki έτσι είναι τι να το κάνεις αν είναι τίγκα στην ζαχαρη ενα προιον και ας έχει 15 υδατάνθρακες η ζάχαρη είναι που κάνει το κακό.

εγω παντως εχω λυσσαξει απο την πεινα!δε χαλαω βεβαια τη διατροφη με απαγορευμενα,αλλα παιζει να παιρνω κ 25 υδ την ημερα.μπορει να φταινε κ οι ορμονες βεβαια,γιατι αυτη την εβδομαδα παιρνω πολλες,αλλα πολλη πεινα ρε παιδι μου!

υγ η ζαχαρη δεν απαγορευεται?ας εχει κατι λιγους υδ αν εχει ζαχαρη,μαλλον δε θα πρεπει να το τρωμε...

και εγώ πολύ πείνα.......... δεν ξέρω γιατι θέλω κάτι να τρώω συνέχεια, ισως επειδή είμαι στις δύσκολες μέρες και έχω αρκετό αίμα 2η μέρα σήμερα.

Έχω μια σοκολάτα της canderel και τρώω λίγη λίγη γιατι δεν θέλω να την φάω όλη. Σημερα και εγώ πιστεύω οτι ξέφυγα με τους υδατάνθρακες και πολύ λυπάμαι γι'αυτο

Κοριτσια οταν πεινατε να τρωτε,στην ατκινς δε πρεπει να πειναμε!!!Φατε κατι που θα εχει λιπος το οποιο και μας χορταινει.Ας φατε παρα πανω θερμιδες μια μερα δε πηραζει ,γιατι αν πεινατε συνεχεια θα τα παρατησετε στο τελος.

χριστινακι μου,το θεμα ειναι οτι εγω δεν πειναω φυσιολογικα.δλδ μπορει να φαω τωρα κ να ξαναπεινασω σε μια ωρα.αλλα μιλαμε για πεινα,οχι λιγουριτσα απλη!αν τρωω δλδ καθε μια ωρα αρκετα,την πατησα.θα τα ξαναπαρω ολα πισω.
αυτο ξεκινησε προχθες που ξεκινησα τις επιπλεον ορμονες,οποτε θα κανω υπομονη κ μαλλον θα ξαναβρω τον ρυθμο μου.
παντως τις τελευταιες ημερες ειχα παρει 700γρ κ χθες που το πηρα αποφαση παλι κ εφαγα σαν ανθρωπος,τα εχασα!

οποτε,υπομονη...

υγ το πρωι ξυπνησα με ταχυπαλμια απο εφιαλτη.εβλεπα οτι ειχα φαει ενα τυροπιτακι κ επρεπε να φαω κ ενα λουκανικοπιτακι μετα!!!τρομος,οχι αστεια!!!χαχαχχ