ΘΕΜΑ: Ήρθα κι εγώ :D

Γεια σας!

Είμαι η Κατερίνα, 22 χρονών (οκ 23, δε ξαναλέω ψέματα)
Συνηθισμένη η ιστορία μου. Υπέρβαρο παιδί που κατέληξε παχύσαρκη ενήλικας. Ταλαιπωρήθηκα με πολλές δίαιτες, υποθερμιδικές, δίχως αξιόλογο αποτέλεσμα που με γέμισαν άγχος, στενοχώρια και κατέληξαν σε υπερφαγικά επεισόδια. Ευτυχώς τα τελευταία σταμάτησαν νωρίς προτού γίνουν συνήθεια.

2 χρόνια πριν περίπου έπεσα τυχαία σε αυτό site, διάβασα λίγο για την Άτκινς και σε συννενόηση με διατροφολόγο ξεκίνησα διατροφή χαμηλών υδατανθράκων(όχι ακριβώς Άτκινς λοιπόν , απλά αυτή ήταν το έναυσμα). Μάλιστα ίσως η Marina να θυμάται ένα χρόνο πριν μια κοπέλα στο chat που την ευχαρίστησε αφήνωντας ένα σύντομο μήνημα, γιατί έχασε πολύ βάρος και άλλαξε η ζωή της.

Ήμουν 125 κιλά και πέρυσι το καλοκαίρι είχα φτάσει τα 87 χάρη στην εκπληκτική αυτή διατροφή. Δεδομένο ότι είμαι ψηλούτσικη (1,74) και με μεγάλο σκελετό στα 87 δύσκολα με έλεγε κανείς χοντρή. Δυστυχώς πήρα λίγα πίσω αφού το χειμώνα με απασχόλησαν πολύ σοβαρά προβλήματα και αφέθηκα. Είμαι 94 τώρα.

Ελπίζω να βρω εδώ μια ζεστή, όμορφη παρέα. Θέλω να μοιραστώ, να δώσω δύναμη και να βοηθήσω με τα λίγα που έμαθα. Σας φιλώ!

Καλώς ήρθες Nub! Ω ναι, το θυμάμαι! Τότε δεν είμαστε πολλοί βλέπεις, τώρα κοντεύουμε τους 500. Η χαρά μας είναι αυτή. Και ξέρεις τι εννοώ. Να λες άλλος ένας άνθρωπος με λιγότερα προβλήματα. Και εγώ στα 80 κιλά, με το 1,72 ύψος δεν φαινόμουν κάτι τραγικό. Εύσωμη με έλεγες. Μέχρι να βγω στην παραλία.

Υπομονή και θα φύγουν και τα υπόλοιπα. Συμβουλή. Όταν έρχονται τα δύσκολα, που όλοι περνάμε δύσκολες φάσεις στη ζωή μας, μην το ρίχνεις στους υδατάνθρακες. Αύξησε τις ποσότητες των φαγητών που τρως και μείνε όσο πιο χαμηλά μπορείς. Θα δεις ότι μετά θα είναι πιο εύκολο να χάσεις αυτά τα κιλά, παρά όσα έχεις πάρει με τους υδατάνθρακες.