ΘΕΜΑ: Καλώς σας βρήκα!=)

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα σας στην οποία θέλω να συμμετέχω αν και δεν ξέρω κατα πόσο αυτό είναι απαραίτητο..! Το λέω αυτό γιατί τα κιλά που θέλω να χάσω είναι πολύ λίγα σε σχέση με άλλων μελών.

Εγώ από την εφηβεία είχα μανία με τα κιλά, γιατί ως κοντούλα (1,56) και με λεπτό σκελετό, κοντά στα 18 μου έφτασα τα 60 κιλά.. Ενώ τα κανονικά μου ήταν γύρω στα 48. Μετά από 2 χρόνια προσπαθειών κι αφού δοκίμασα δεκάδες δίαιτες, είχα φτάσει μόλις τα 55-56. Έν προσωπικό πρόβλημα με πήγε χωρίς να το καταλάβω στα 53 όπου και έμεινα αρκετό καιρό.. Δεν είμαι του τρελοκομείου, ξέρω πως φαίνονται λίγα αλλά στο δικό μου σώμα με κάνουν πολύ γεματούλα.. Κάπου στα 52-53 λοιπόν άρχισα την Άτκινς. Την έκανα μόλις 4 μέρες γιατί κάπου διάβασα για μοτίβο 3-1-3 ή 5-1-5 κι έφτασα τα 50 κιλά μετά από 4-5 χρόνια! Χάρηκα απίστευτα αλλά παρόλο που παίρνω πολυβιταμίνες ζαλίζομαι πολύ και νιώθω μεγάλη ατονία.. Μετά την 4η μέρα έφαγα 2 μήλα, 2 φέτες μαύρο ψωμί, 1 πιάτο όσπρια και....... 1 λίτρο παγωτό σοκολάτα!

Πάει σήμερα και η δεύτερη μέρα μετά το διάλειμα, οπότε η 6η της δίαιτας. Δεν τολμώ να ζυγιστώ μια και..έχω 2 μήνες να αδιαθετήσω, από το φθινόπωρο ο κύκλος μου εγινε αρκετά ακανόνιστος.. Θέλω να φτάσω τα 47-48 αλλά δεν έχω κίνητρο γιατί δεν ξέρω κιόλας αν χάνω, αν έχω κατακράτηση, αν λόγω απουσίας περιόδου επηρεάζεται το βάρος, άσε που είναι και οι πονοκεφάλοι που δε φεύγουν με τίποτα.. Ίσως και να μη χάνω λίπος αλλά μυικο ιστό μια και είμαι αρκετά γυμνασμένη, έτσι δε θα χαλάσω το μεταβολισμό μου? σορρυ αν σας κούρασα, πρωτάκι

οι δυο μηνες καθυστερηση και οι πονοκεφαλοι αλλο καμπανακι κρουουν... βρε μπας; τι ειναι το 3-1-3 και 5-1-5; τρεις μερες θελει ο οργανισμος να καθαρισει απο τους επιπλεον υδατανθρακες. αν τον ξαναφουλαρεις την τεταρτη τοτε δεν κανεις ατκινς αλλα μια τρυπα στο νερο! sorry και για το θαρρος, ε; εμεις την διατροφη την εφαρμοζουμε χωρις διαλειμματα. οπως και να'χει παντως ειναι χλωμο ως κατωχρο να χασεις μυικο ιστο με την ατκινς! α, και καλως μας βρηκες!!!

thnks mamamaria..!
Μπαα δεν τιθεται θέμα, κατι ταξίδια μου κάναν τον οργανισμό άνω κάτω.

3-1-3 και 5-1-5 σημαίνει κάθε 3 ή 5 μέρες της Άτκινς τρως μια μέρα υδατάνθρακες. Θάλασσα τα κανα=) Δεν έχει άλλο διάλειμα!

ταξιδια, ε; εμενα τα ...ξυδια με χαλασανε. δυο φορες μεθυσα στη ζωη μου (πολυ) και την πρωτη εκανα τατουαζ και τη δευτερη την κορη μου. ποτηρι και ζημια σου λεω....χχα! αντε ζυγισου, μετρησου και καλη αρχη!

καλημερα anoiksi! το οτι εχεις να χασεις λιγα κιλα δεν λεει κατι για να μην κανεις ατκινς! στο γεγονος ομως οτι μετα που θα χασεις τα κιλα,θα μπεις στις επομενες φασεις θα μαθεις να τρως απο ολα αλλα ξεροντας ποσο κ θα επιλεξεις αυτη τη διατροφη επειδη "σου κανει"" απο κει κ περα το θεμα ειναι αλλο, σιγουρα ο καθενας μας ξερει το σωμα του κ πως θαταν αυτος ευχαριστημενος αλλα αυτα που μας γραφεις για διακοπη, κ ακανονιστη περιοδο, καθως κ τα κιλα που περιγραφεις εμενα με παραπεμπουν αλλου! μηπως να το ψαξεις λιγο το θεμα της περιοδου? εχεις παει σε γυναικολογο? αυτο στο λεω απλα γτ οπως ειπες εχεις κανει διαφορες διαιτες κ εχεις περασει κ στρες μηπως ο οργανισμος σου δεν θελει να χασεις κ σου χτυπαει το καμπανακι?? γτ καμια φορα αλλα κιλα θεωρουμε εμεις ιδανικα στο ματι κ αλλα θεωρει ο οργανισμος σωστα για να επιτελεισει τις λειτουργιες του! καλο θα ηταν λοιπον να επισκευτειε ενα γυναικολογο ανα ανακτησεις το θεμα της περιοδου γτ ειναι ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!! πιστεψε με κ μετα χανεις κ τα υπολοιπα που σε απασχολουν!! μην αγχωνεσαι γιαυτο κ μη στεναχωριεσαι! ειναι λιγα τα κιλα θα τα καταφερεις!

mamamaria και katerina ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Είμαι πολύ ευχαριστημένη με την άτκινς γιατί όχι μόνο έπεσα κάτω από 50 αλλά μετά πραγματικά δεν έχω καμια επιθυμία να φάω κάτι γλυκό ή αλμυρό πλέον παρόλο που για χρόνια δεν περνούσε βδομάδα που να μην έχω επεισόδια βουλιμίας... Έχω μείνει... Κι ακόμα μετρώ μερες..
Με την περίοδο πιστεύω να είναι άγχος, έτσι είπε ο γυναικολόγος πριν 2 μήνες αν και δεν το επισκέφτηκα. Η τελευταία νορμαλ φορά ήτνα τέλη Αυγούστου. Από τότε μια φορα! Τι να πω, αν συνεχιστεί...
Πάντως νιώθω καλά σε όλα