ΘΕΜΑ: ευχαριστώ για τις απαντήσεις

γειά σας ευχαριστώ για την ενθαρυνση και για την βοήθεια. Καθότι αρχάρια (σας είπα οτι από αυτό το site αποφασισα να δοκιμάσω την ατκινς. όλα οσα είχα διαβάσει ηταν αρνητικά. Στην συνέχεια βρήκα το βιβλιο αλλά είναι στα αγγλικά και έτσιδεν το διαβάζω πολύ γρήγορα. νομίζω οτι μπορεί να χάσω τα κιλά και να μην το έχω τελειώσει. τωρα εξαλου εχω εσάς τους πεπιραμένους για συμβουλές. μία απορία που έχω είναι αν μπορώ την πρώτη φάση να την επικτείνω για περισσότερο απο 14 ημέρες μια και έχω να χάσω αρκετούτσικα P

Καλημέρα KATERINA

Την πρώτη φάση μπορείς να την συνεχίσεις για όσο θες. Εγώ λόγω φωτοευαισθησίας θα την κάνω για... μια ζωή! Μην περιμένεις οι ρυθμοί απώλειας να παραμείνουν οι ίδιοι, αλλά σίγουρα δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς.