Καλώς ήρθες!!! Λοιπόν, σου αντιγράφω ακριβώς τι λέει το βιβλίο και αποφασίζεις:
" Όταν το σώμα έχει στη διάθεσή του αλκοόλ, το καταναλώνει ως καύσιμο. Και όταν καίει αλκοόλ δε θα καίει λίπος. Αυτό δεν σταματά το αδυνάτισμα, απλώς το αναβάλλει. Επειδή το αλκοόλ δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό σαν γλυκογόνο, αφού τελειώσετε αυτό που έχετε πιει, μπαίνεται πάλι αμέσως σε λιπόλυση. Αν δεν επιβραδύνει τον ρυθμό με τον οποίο χάνετε βάρος, μπορείτε να πίνετε που και που ένα ποτήρι κρασί, αφού βγείτε από τη φάση της ενεργοποίησης, με την προϋπόθεση να μετράτε τους υδατάνθρακες στη συνολική σας ημερήσια ποσότητα..."
