Συνηθως φιάχνω μια ομελετα το πρωί με τεσσερα αυγα απο τα οπια χρησιμοποω μονο απο το ενα τον κρόκο, με λιγο κιτρινο τυρι και 5 ελιες το μεσημεριανο θα ειναι μια μαρουλοσαλατα με τονο η με κρέας ψιτό απο ολα τα είδη αλα όχι αρνί το αντιπαθώ. και το βράδυ ένας σκέτος τόνος στο λάδι ή ένα αυγο βραστό με λίγο τυρι. Να πω πως είμαι 32 ετων γυναίκα απολυτως υγειής, πριν απο μια εβδομάδα εκανα εξετάσεις και βγήκανε όλες καθαρές και αίματος και ούρων επειδη φοβίθηκα, λογω των συμπτωματων που παρουσίασα, μονο λιγο τσιμπημένη χολιστερινη είχα αλλα τα τρυγλικερίδια ητανε σε φυσιολογικα επιπεδά, και έτσι πήρα το θάρος να την ξαναξεκηνήσω αλλα παλι τα ίδια! είμαι στην τρίτη μέρα και έχω ακριβώς τα ίδια συμπτώματα !!! και απειδη η απωλεια των κιλών που θέλω να πετυχω δεν είναι μεγαλη θα προτιμήσω να την σταματήσω εντέλει !!!! Δυστηχώς!
