Γεια χαρά, Επισκέπτης

ΘΕΜΑ: καλαμαράκια

καλαμαράκια 18 Χρόνια 4 Μήνες πριν #101

apapavas Αποσυνδεμένος Χρήστης Δημοσιεύσεις: 2	Καλησπέρα Είπα να αρχίσω την δίαιτα αλλά επειδή έχω και δύο παιδιά, και δεν θέλω να κάνω διπλά φαγητά, θέλω να ξέρω αν τα καλαμαράκια, το χταπόδι , οι σουπιές επιτρέπονται στην πρώτη φάση.
	Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Marina Αποσυνδεμένος Administrator Δημοσιεύσεις: 672 Ληφθείσες Ευχαριστίες 16	Καλησπέρα. Όλα τα ψάρια τα τρώμα άφοβα. Τα οστρακοειδή -χταπόδι, καλαμαράκια, γαρίδες, καβούρι, σουπιές κλπ- έχουν περίπου 1-2 γραμμάρια υδατάνθρακες στα 100 γραμμάρια. Εννοείται πως αν τα τηγανίσουμε δεν βάζουμε αλεύρι!
	Να σε προσέχεις, Marina Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.