ΘΕΜΑ: Η δικη μου ιστορια...

Λοιπον η δικη μου ιστορια έχει ως εξης...

Όταν ήμουν στην εφηβεια (λυκειο κυριως) με απασχολουσε παρα πολυ το βαρος μου με αποτελεσμα να προσεχω σαν υστερικη μην βαλω κιλα και λογω του οτι γυμναζομουν και σε καθημερινη βαση (εκανα πολο) καταφερα να διατηρουμαι αρκετα αδυνατη (55-56 κιλα και 1.74 υψος)... Όταν αργοτερα ομως περασα στις πανελληνιες και εφυγα απο το μερος μου για να ζησω μονη μου σε συνδιασμο με μια μεγαλη ερωτικη απογοητευση εμφανισα βουλιμικες τασεις. Όταν με επιαναν τα ψυχολογικα μου κλεινομουν σπιτι για μια-δυο βδομαδες και ετρωγα οτι εβρικσα μπροστα μου...Μετα συνειδητοποιουσα τι εκανα και αρχιζα εξαντλητικες διαιτες (700ων θερμιδων)...Και μετα παλι τα ιδια απο την αρχη. Έτσι μπηκα σε ενα φαυλο κυκλο που μου κατεστρεψε το σωμα μου και το νευρικο μου συστημα...Εβαζα και εχανα 6-7 κιλα σε χρονο ρεκορ, κλειστηκα στον εαυτο μου και ημουν στα προθυρα καταθλιψης.
Ευτυχως μετα απο 2μιση χρονια η κατασταση αυτη αλλαξε και αποφασισα να παρω τη ζωη στα χερια μου. Ειδα τα πραγματα απο αλλο ματι και προσπαθησα να αποκτησω δυναμη και αυτοπεποιθηση και ετσι χωρις διαιτα εχασα ολα τα κιλα μεσα σε 7 μηνες και γυρισα στα 56 απλα επειδη ξεπερασα τις βουλιμικες τασεις.

Για 3 χρονια καταφερα να διατηρηθω σε αυτα τα κιλα τρωγοντας τα παντα και εγινα παλι φυσιολογικος και χαρουμενος ανθρωπος. Πριν ομως ακριβως από ενα χρονο εμφανισα προβληματα στο θυροειδη μου (υποθυροειδισμο) με αποτελεσμα να βαλω κιλα και να πεσω παλι ψυχολογικα. Και το χειροτερο ηταν οτι επεσα σε μ@@@@@ γιατρο που μου εδωσε λαθος δοσολογια κι ετσι το προβλημα χειροτερεψε. Και εννοειται οι βουλιμικες τασεις ξαναηρθαν και εφτασα στα 63.
Το Φλεβαρη αποφασισα να κανω κατι δραστικο και ετσι βρηκα αυτο το σαιτ και ξεκινησα ατκινς...Ομως δυστυχως μετα απο 3 βδομαδες ειχα χασει μονο 800 γρ κι ετσι τα παρατησα. Ισως εφταιγε το οτι δεν ειχα ρυθμισει ακομα το θυροειδη. Μετα εκανα μια υποθερμιδικη με χαμηλους υδ (γυρω στα 50-60 γρ) και καταφερα να χασω 3 κιλα τα οποια ξαναεβαλα πριν λιγο καιρο...(σημειωταιον ειχα ρυθμισει πλεον τις ορμονες μου)
Επειδη ομως τωρα ηρθε το καλοκαιρι και με εχει πιασει πανικος γιατι σε ενα μηνα θα παω στο νησι μου και θελω να ειμαι μοντελακι, αποφασισα να ξεκινησω αυστηρη ατκινς για 2 βδομαδες να δω πως θα παει αυτη τη φορα που δεν θα εχω το προβλημα του θυροειδη. Αν εχω αποτελεσμα θα συνεχισω, αν οχι θα κλειστω σε μοναστηρι!!!

Τη δευτερα λοιπον (χθες) ξανααρχισα με τη συμπαρασταση της μαμας μου που ηρθε να με βοηθησει λογω εξεταστικης και αναμενουμε τα αποτελεσματα!!!
Θελω λοιπον τη συμπαρασταση σας και ελπιζω να μην σας κουρασα!!!

Επειδή είμαι βιαστική, θα προσπεράσω τα γεγονότα και θα σταθώ στην ουσία...

1.74 και 63 κιλά είναι ΤΕΛΕΙΑ. 1.74 και 54 κιλά είναι ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΧΑΛΙ.
Συγνώμη για το θάρρος, αλλά αυτό στο οποίο θα πρέπει να εστιάσεις είναι το ψυχολογικό θέμα με τις βουλιμίες και το γιο-γιο.
Το θέμα του θυρεοειδή ρυθμίζεται αν ακολουθείς τις οδηγίες του γιατρού και με τη διατροφή μας σε υδατάνθρακες που εσύ θεωρείς ιδανικούς δεν θα έχεις πρόβλημα. Σκέψου τι είναι αυτό που σε κάνει να βλέπεις τον εαυτό σου να μειονεκτεί (->η ερωτική απογοήτευση μπορεί να είναι η πόρτα προς την ελευθερία) και άρα να νομίζεις πως είσαι και χοντρή...

Κοιτα ξερω πολυ καλα οτι τα 63 κιλα ειναι ιδανικα για το υψος μου θεωρητικα αλλα μαλλον ειμαι οπως λενε ελαυροκοκκαλη και σε αυτα τα κιλα τα εχω τα ψωμακια μου!!! Και επειδη ειχα συνηθισει τον εαυτο μου τοσα χρονια με λιγοτερα κιλα τωρα μου κακοφαινεται!!! Ασε που δεν μου μπαινουν τα ρουχα μου τωρα!!! Δεν με θεωρω χοντρη. Δεν θελω να παω 56, για μενα τα ιδανικα κιλα ειναι 58-60. Ουσιαστικα εδω και ενα χρονο παλευω ματαια να χασω 4-5 κιλα που αλλοι τα χανουν σε 10 μερες και εχω σκασει!!! Τωρα ομως εν οψει καλοκαιριου δεν παει αλλο!!! Εχω βαλει στοχο να παω στις 20 ιουλιου στο νησι μου το λιγοτερο 59 για να μπαινω παλι σε ολα μου τα ρουχα!!! Γι'αυτο και εχω σκοπο να μεινω στους 15-20 υδατ...Στη συνεχεια εχω σκοπο να τους αυξησω γιατι καλοκαιρι χωρις καρπουζι δεν γινεται!!!
Ειναι εφικτο πιστευετε?
Επισης εδω και μια βδομαδα αρχισα κολυμβητηριο!!! Κολυμπαω 1 χμ 3 φορες τη βδομαδα και πιστευω οτι θα βοηθησει κι αυτο!!!

ΥΓ: Η ερωτικη απογοητευση ηταν πριν 5 χρονια και αν και δεν την εχω ξεπερασει 100% (αλλα κατα μεγαλο ποσοστο) εχω καταφερει να μιην με επηρρεαζει πια...

Μαρινάκι καταλαβαίνω ακριβώς πως νιώθεις.Έχεις τα ωραία σου ρουχαλάκια και θές να τα φοράς αλλά και να σου πηγαίνουν και να'χεις τη σωματάρα που είχες συνηθίσει. Γυμναζόσουν κιόλας τότε...Οι ορμόνες απ'ότι έχω καταλάβει, όταν χαλάσουν καταστρέφουν τον μεταβολισμό και το καλούπι.πχ εγώ παλιά που ήμουν 53 κιλά είχα σούπερ κορμί...μετά όμως πήρα αντισυλληπτικά και ενώ πήρα κιλά και μετά τα'χασα και έφτασα πάλι στα 53....ήμουν πλέον 53κιλά με ψωμάκια και κοιλίτσα.Χάλασε ο σωματότυπός μου...δε ξέρω.Άσε μεγάλη απογοήτευση και σε καταλαβαίνω. Γενικά πιστεύω οτι πρέπει να είμαστε τα κιλά που νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και αυτοπεποίθηση.(Άλλο 53 κιλά, άλλο η ανορεξία...) Επίσης μπράβο που ξεπέρασες τις βουλιμικές τάσεις.Φαντάζομαι ήταν θέμα θέλησης έτσι? γιατί δε νομίζω να υπάρχει άλλος τρόπος... shock: .

ΥΓ δε κούρασες,και γώ θέλω να γράψω την ιστορία μου..αλλά σκέφτομαι οτι κουράζει.Τελικά δε κουράζει,έχει ενδιαφέρον. καλή σου μέρα.Και καλή δουλειά (και αποτελέσματα εξεταστικής)

Σ'ευχαριστω πολυ μου για τη συμπαρασταση!!!
Δυστυχως οι βουλιμικες κρισεις ξαναγυρισαν με το που εβαλα κιλα και μου επεσε η ψυχολογια...απλα σε μικροτερο βαθμο...
Απ'οτι εχω καταλαβει εχουν αρκετα κοινα οι ιστοριες μας...Περιμενω λοιπον κι εγω να διαβασω τη δικια σου!!!

Επειγόντως βιοανάδραση
Ίδια κατάσταση βίωνα
Βρήκα το δρόμο μου και η θέλησή μου είναι άπίστευτη
Δεν σκέφτομαι καν ότι κάνω δίαιτα
Αβίαστα χάνω κιλά και είμαι τρισευτυχισμένη
Φιλιά
Νατάσα