Όσοι είστε καιρό στην Άτκινς θα έχετε συνειδητοποιήσει πως ότι και να κάνετε, το στόμα λόγω της κέτωσης εξακολουθεί να μυρίζει σιδερίλα. Κανένα σπρέι δεν καλύπτει την μυρωδιά, και όσο και να βουρτσίζετε τα δόντια η μυρωδιά επιμένει. Οι δε τσίχλες είναι άκρως εκνευριστικές γιατί απλά δεν μπορείς να μασάς όλη την ώρα τσίχλα!
Ο λόγος είναι ότι η κέτωση δεν προέρχεται από το στόμα αλλά από το συκωτάκι μας, άρα δεν μπορούμε να ελέγξουμε αυτές τις οσμές.
Τι κάνουμε λοιπόν; Παίρνουμε λίγη οδοντόκρεμα και την βάζουμε πάνω στην γλώσσα. Κρατάει ακόμη και μετά τον καφέ, μας δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας και δεν χρειάζεται συχνή ανανέωση. Το έξτρα κόλπο είναι να έχετε μια δική σας οδοντόκρεμα και να την κουβαλάτε και μαζί σας, πχ ένα μικρό σωληναριάκι, οπότε απλά βάζετε από την συσκευασία κατευθείαν στο στόμα. Επιπλέον μπορείτε να το κάνετε και όταν είστε έξω, πχ την ώρα που θα πάτε στην τουαλέτα να φρεσκαριστείτε (οι άντρες πάρτε κάτι μικρό να χωράει στην τσέπη ε

.