ΘΕΜΑ: Ιδανικό Βάρος

Είναι ανάλογα και με την ηλικία στα 25-30 που ήμουν 62-65 θεωρούσα ιδανικό τα 58 και έκλεγα γιατί ήμουν χοντρή.

Στα 42 θεωρώ ιδανικό το 62-65 και άπιαστο όνειρο από τα 94 που είμαι τώρα.

Έτσι ακριβώς. Κι εγώ στα 25-30 θυμάμαι ότι είχα φτάσει 52 κιλά (με ύψος 1,62) και πήγα στα πρίνου κι έκλαιγα μπροστά στη διαιτολόγο ότι είμαι χοντρή κλπ κλπ... Στην πορεία κατάλαβα ότι δεν μπορώ να κρατήσω κιλά κάτω από τα 58. Απλά δεν μπορώ, δεν έχει νόημα. Όταν έχεις φτάσει 5-6 φορές τα 55 κιλά και πάλι καταλήγεις 58-59 το σύμπαν κάτι θέλει να σου πει...
Στα 37 μου πλέον έχω καταλήξει ότι τα ιδανικά κιλά για εμένα είναι τα 59-60. Σε αυτά τα κιλά ξέρω να ντύνομαι, τα υποστηρίζω πολύ σωστά, τα κρατάω με σχετική ευκολία (ΣΧΕΤΙΚΗ είπα, αμέσως να σχολιάσετε!!!) και είμαι γενικά ευτυχισμένη. Τώρα είμαι 68, άλλο θέμα αυτό (είπαμε, ΣΧΕΤΙΚΗ ευκολία).

Συμφωνώ απόλυτα με όσα λέτε. Παιζει ρόλο η ηλικία. Οσο μεγαλώνεις σε << παίρνει >> να έχεις λίγα κιλάκια παραπάνω και βρίσκεις το ιδανικό βάρος σε περισσότερα κιλά απο οτι π.χ στην εφηβεια ή στα 20-30

Οταν εισαι 20αρα ιδανικο ειναι να φορας τα μινακια σου...οταν εισαι 40αρα ιδανικο ειναι να μην πεταει η κοιλαρα σου! Αλλαζουν οι προτεραιοτητες!!!
αν και για να ειμαι ειλικρινης, επειδη με τα χρονια μειωνεται η μυικη μαζα, αρα στα ιδια κιλα εχεις πιο πολυ λιπος, καλο θα ειναι να παραμενουμε στα αρχικα ιδανικα μας κιλα!