ΘΕΜΑ: ΑΠΟΡΙΕΣ

ΓΕΙΑ ΣΑΣ. ΝΕΟΦΩΤΙΣΤΟΣ ΩΝ ΕΧΩ ΠΟΛΛΕΣ ΑΠΟΡΙΕΣ. ΑΝ ΞΕΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΣ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ.
Α. ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ?
Β. Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΔΡΑΜΑΤΙΚΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ «ΔΙΑΙΤΑΣ»?
Γ. ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΜΕ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ?
Δ. ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΠΡΙΝ 2 ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΕΜΦΑΝΕΣ « ΣΥΜΠΤΩΜΑ» ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΩΣ ΝΑ ΤΗ ΠΩ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ «ΛΙΜΠΙΤΟ» .ΕΑΝ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕΙ ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΠΕΡΝΩ ΤΟΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΧΡΟΝΟ ΜΟΥ ΕΞΩ ΚΑΙ Ο ΧΕΙΜΩΝΑΣ ΜΕ ΤΑ ΒΟΛΙΚΑ ΦΑΡΔΙΑ –ΜΑΚΡΙΑ ΠΑΛΤΟ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ.
ΑΥΤΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΕΛΠΙΖΩ ΣΕ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ.

καλως μας βρηκες φαεθωνα!!!
α. η σπιρουλινα ειναι μια πρωτης ταξεως επιλογη για συμπληρωμα, μονο που στους περισσοτερους φερνει ενα...τσιτωμα να το πω; κατι σαν 5 καφεδες μαζεμενους, ή σαν viagra κατι να ελεγα....; μετα απο μερικες μερες χρησης, ο οργανισμος τη συνηθιζει και οι "παρενεργειες" εξασθενουν.
β. η ποσοτητα οπωσδηποτε μπορει να αλλαξει δραματικα τα αποτελεσματα της διαιτας. κοινως θα τρως για να χορτασεις και οχι απο ανια. σιγουρα μπορεις να διατηρησεις τις θερμιδες που καταναλωνες τον καιρο χωρις διαιτες, ισως και να τις αυξησεις ελαφρως, λογω του μεταβολικου πλεονεκτηματος, αλλα αν το παρακανεις, να ξερεις πως και οι πρωτεινες οταν ειναι σε περισσεια, μετατρεπονται σε λιπος που αποθηκευεται.
γ. η χοληστερινη συνηθως τσιμπαει ελαφρως ανοδικα τον πρωτο καιρο, για να πεσει στη συνεχεια σε πολυ καλες τιμες. στο θεμα στηριξη, εχω γραψει για τις δικες μου εξετασεις.
δ. αμα εισαι ζευγαρωμενος, πιθανον να γλιτωσεις την προικα!!! αν ομως εισαι single, κοψε τη σπιρουλινα και κατουρα λιιιιγο πιο συχνα!! προσεχε μονο να μην εχεις τον ανεμο κοντρα χαχα!!!
ελπιζω να μην εισαι παρεξηγησιαρης. παντως ετσι κι αλλιως η "ασκηση" κανει καλο!

αντε, καλη αρχη και καλα ποσταρισματα!

Καλημέρα Φαέθωνα.

100 γραμμάρια αποξηραμένης σπιρουλίνας περιέχουν 290 θερμίδες -δεν τρως δυο μπριζόλες καλύτερα;-, 7,7 γραμμάρια λίπους -εξακολουθώ να προτείνω τις μπριζόλες- 57,5 γραμμάρια πρωτεϊνης -από φύκια!!!- και 23,9 γραμμάρια υδατάνθρακες -επιστρέφουμε στις μπριζόλες.

Μόλις κατάλαβες γιατί θεωρείται υπερ-τροφή. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε θερμίδες πρωτεϊνες και υδατάνθρακες!

Στο β και στο γ η μαμά Μαρία με κάλυψε. Στην αρχή θα είσαι μαγιονέζα φαν -όπως όλοι που έχουμε στερηθεί την λατρεμένη λιπαρότατη μαγιονέζα-, αλλά με τον καιρό θα αρχίσεις να την αντικαθιστάς με πιο υγιεινά λιπαρά και σάλτσες και θα ανακαλύψεις την μαγεία του ελαιόλαδου και άλλων υγιεινίοτερων λιπαρών. Εκεί να δεις πόσο θα πέσει η χοληστερίνη.

Τώρα για την λιμπιντο τι να σου πω. Επιστημονικά είναι θέμα πρωτεϊνης. Όποιος μου πει ότι δεν είδε τις αντοχές και τις επιδόσεις στο σεξ να αυξάνονται θα είναι μεγάλος ψεύτης.

Αν έχεις και λίγο φαλακρίτσα, ανέμενε βελτίωση και εκεί. Τα μαλλιά, τα νύχια κλπ γίνονται πιο ανθεκτικά, πιο γερά.

Κοινώς αν δεν έχει σχέση, ετοιμάσου να αποκτήσεις. Τζόβενο θα γίνεις!