ΘΕΜΑ: Ξανά απ' την αρχή!!!

για μένα είναι η εύκολη λύση όταν πείναω να τρώω τυρί. Σήμερα το βράδυ έφαγα 3 φέτες τυρί ενταμ με 2 φέτες ζαμπόν αλλά το μεσημέρι έφαγα κασέρι 3 κομματάκια σαν σπιρτόκουτο.
Οπότε να καταλάβω οτι πρέπει να μειώσω το τυρί ε?

Μια χαρα ειναι μωρε,σιγα.Απλως ολα αυτα φατα μεχρι καποια ωρα.Εχω κοψει αυτες τις μερες το βραδυνο και η ζυγαρια πεφτει κ πεφτειιιι.....και ας εχω φαει πολυ για μεσημερι(σε θερμιδες εννοω,οχι υδατ.).Φαε τα τυρια που θες μεχρι τις 7 πχ και μετα τιποτα.

να σε ρωτήσω κάτι βρε Χριστίνα, το βραδινό σου συνήθως τι είναι? Εγώ έφαγα πριν απο 5 λεπτά 1 ντομάτα κομμένη, λίγη γραβιέρα, μισο αγγούρι και λίγη μαγιονέζα ενα κουταλάκι του γλυκού.
Θα ήθελα αν δεν βαριέσαι να μου έλεγες τι τρως για βραδινό. Φιλάκια!!

σ'ευχαριστώ Χριστίνα μου, θα το δοκιμάσω να τρώω το τελευταίο μου γεύμα το απόγευμα και θα το ξεκίνησω σήμερα κι όλας. Μπας και πάρει μπροστά η μηχανή καύσεως και χάσω πιο γρήγορα κανα κιλό.

Ουφ!! Βρίσκομαι ακόμα στα μισά της διαδρομής μου αλλα τόσα να χάσω και θα είμαι μια κουκλίτσα. Πόσο σας ζηλεύω εσάς που έχετε φτάσει στον στόχο σας δεν φαντάζεστε. Μακάρι να τα καταφέρω και εγώ όπως εσείς.

Εγω φτου φτου μη με ματιασω με το που μπηκα παλι σε προγραμμα καθε μερα χανω γραμμαρια !Πιστευω οτι σιγουρα θα δουλεψει αυτο.Φαε καλα το μεσημερι και μετα οχι πολυ βαρια το απογευμα.