ΘΕΜΑ: σοκολατακια sweet and balance

Ποσες φορες παλια σε διαιτα ειχα 1 φρουτο κ 1 γιαουρτι για βραδινο...Ελεος...τιμωρια ημουν?
Τωρα ηδη στα πρωτα 6 κιλα ...βγηκα εξω ..εφαγα τα "κοψιδια" μου , λιγο φετουλα, σαλατα, ευχαριστηθηκα ταβερνα !!
επιτελους τρως και χορταινεις ..βγαινεις εξω ...γελας ...χαιρεσαι και ΧΑΝΕΙΣ!!!!
και τι να πω και για τις συνταγες εδω!!! τι να πω και για την παρεα!!! ΥΠΕΡΟΧΑΑΑΑ!!!
Οποτε ειμαστε σιγουρα νικητριες ....ΤΕΛΟΣ ΤΑ ΚΙΛΑ !!!
Και ειμαι ακομη πιο σιγουρη οτι θα κρατησουμε αυτον τον τροπο διατροφης για παντα !!
σε ευχαριστω για ολα, για τις απαντησεις σου και για τις ευχες σου !!
Φιλια Εβιτα

Τα ιδια ειχαμε ολοι μη νομιζεις....εγω εκανα τοσες διαιτες στην ζωη μου μεχρι και δακτυλιο ειχα και με τιποτα δεν ειμουν ευχαριστημενη οπως αυτη την διατροφη.Μεχρι και στις διακοπες Κυρια και σε κετωση ,μαλιστα και να πεις απο φαι ολα σχεδον τα ετρωγα.ο συζυγος δεν το πιστευει οτι επιτελους τρωω και χορταννω.

Ειμαι...ερωτευμενη ..με την διαιτα - διατροφη αυτη!! Ετσι οπως τα λες τρωω ..χορταινω...βγαινω!!!
Εχω βεβαια πολλες αποριες ακομη....Φοβαμαι και λιγο τις διακοπες ....ξεκιναω σε 2 μερες ...Διαβαζω συνεχεια εδω τα θεματα για να βρω απαντησεις ...στις ταβερνες και στις ψησταριες απο φαγητο μια χαρα ..τα μπλεκω λιγοστο μυαλο μου με την παραλια και τα μπαρακια ..τι να τρωω στην παραλια? επιτρεπεται τελικα η μπυρα ? διαβασα εδω απο καποια μελη οτι η amstel pulse κανει ...
Ουφ....σε κουρασα ....
Συγνωμμη ...
Θα τα βρω ...θα τα καταφερω...
Φιλια Εβιτα

Εγω μπυρα δεν ηπια ποτε μου και καλυτερα για τωρα αποφυγε την ,πιννε κανενα αναψυκτικο διαιτης.Γενικα το αλκοολ ειναι απο μονο του καυσιμο και ετσι θα κολλησεις.Φυσικα και εγω βλεπω εδω οτι πιννουν μπυριτσα αλλα τι να σου πω ...μην φοβασαι στις διακοπες σου επειδη δεν θα μαγειρευεις εσυ να ρωτας παντα πριν παραγγειλεις εγω ημουν εκτος 6 μερες και ειχαμε συνεχεια μπουφε στα ξενοδοχεια διαλεγα σαλατες, σολωμο, ψαρι, κρεας χωρις σαλτσουλλες,ελιες αυγα και ολα οσα ημουν σιγουρη οτι δεν ειχαν μεσα υδατανθρακες και φυσικα νερο.Αν θα εισαι Ελλαδιτσα εχετε τοσες υπεροχες ταβερνες ειδικα με ψαρι που ειμαι σιγουρη οτι κατι θα βρησκεις ειδικα σχαρας γιατι στα τηγανητα βαζουν αλευρι κ δεν κανει.Γενικα ειναι πολυ ευκολη αυτη η διατροφη.Καλα να περασεις....

Δεν θα πλησιασω την μπυρα..αν το κανω θα εχω ανχος ..οποτε ..αστην καλυτερα....
Ευχομαι να περασετε και εσεις ολοι υπεροχα !!!
Σε ευχαριστω

απο μπυρα μονο amstel light ,και pulse,αν βρεις με μειωμενους υδ.περιπου 3 ανα 100 γρ.αλλιως σοδα και παλι σοδα!!!