ΘΕΜΑ: S.O.S!!!!!!

sokolatenia έγραψε:
Εφτιαξα σημερα ενα φρικασε να γλυφεις κ τα δαχτυλα σου και δε το λυπηθηκα καθολου το λεμονι...γιατι ε δε γινεται με λιγο λεμονι χανει ολη του τη γευση....

φρικασέ μμμμμμμμ μου έδωσες ιδέα. Τι κρεας βάζεις μέσα? Χριστίνα ξέρεις μήπως πόσους υδατάνθρακες έχει ένα αχλάδι?

Με μοσχαρι το εφτιαξα αλλα γινεται κ με αλλα κρεατα, ειναι τελειο τωρα για χειμωνα.Για τα αχλαδια βρηκα αυτο...

Τα αχλάδια προσφέρουν 41 kcal ανά 100 g. Ειδικότερα περιέχουν 10,4 g υδατανθράκων, 0,3 g πρωτεΐνης και 0,1 g λίπους. και επιπλέον προσφέρουν διαιτητικές ίνες , κάλιο και καροτίνη.
Υπολογισε ποσα γρ ηταν αυτο που εφαγες.

Γύρω στα 100 γρ. ήτανε. Ησύχασα κάπως νόμιζα οτι είχε περισσότερους υδατάνθρακες.
Επειδή απο τότε που παντρεύτηκα (καλά δεν ειμαι και πολλά χρόνια παντρεμένη) δεν έχω φτιάξει ποτέ μου φρικασέ τι χορτα να αγοράσω? Εχω ακούσει οτι βάζουμε μαρούλια και .... τι αλλο? Αύριο έχουμε λαική στην γειτονιά μου και θα παω να πάρω τα υλικά.
Σε ευχαριστώ!!

Με μαρουλακια φτιαξτο που εχουν και χαμηλους υδατανθρακες...μια χαρα γινεται.Νομιζω το φτιχνουν και με ραδικια και αλλα χορταρικα.Αλλα καντο με τα μαρουλακια καλυτερα.Εδω ειναι μια συνταγη.... Μοσχαρακι φρικασε.

Φρικάρατε όλοι με το λεμόνι, ε;
Λοιπόν, δεν είναι εντελώς ακίνδυνο, αλλά δεν είναι και να πέσεις στα πατώματα!
12 υδ/ες έχει ένα λεμόνι, συμπεριλαμβανομένου και την φλούδα. Ολόκληρο δηλαδή!
Ένα φλυτζάνι του τσαγιού χυμός λεμονιού, έχει 21 γρ υδ/ες/ Υπάρχει κανένας που να χρησιμοποιεί έστω και μισό;;;;;;