επειδη παιρνω τετοια γιατι ασχολουμαι με το αθλημα(bodybuilding) να θυμαστε οτι για οσους δεν αθλειστε το καλυτερο π εχετε να παρετε ειναι μια καζεινη που ειναι αργης απορροφησης και οτι πρεπει για το βραδυ.μπορειτε να παρετε επισης καθαρη αγευστη whey consentrate θα σας συνεφερε πιο πολυ απο μια isolate καθως η 2η απορροφαται ταχυτατα και οτι δεν απορροφαται το αποβαλει ο οργανισμος μεσα σε 3 ωρες.συν του οτι θελει καποιον υδατανθρακα για να απορροφηθει ολη.η 1η ναι μεν απορροφαται σε ιδιους ρυθμους κ τα σχετικα αλλα περιεχει μικροποσοτητες υδατανθρακων και απορροφαται καλυτερα.αλλα η καζεινη ειναι μακραν οτι καλυτερο.αν θελετε φθηνες παντως ουτε extreme stores ουτε τπτ τετοιες κλεφτιες. εδω ειναι ο χορος σας.
www.prozis.com ολα στις τιμες π πρεπει. εγω προτεινω τη whey gold standard της on τη whey shake της syntrax και τη natural whey h casein της reflex. ενω κ οι extreme whey and caseine ειναι πολυ καλες κ σε σωστες τιμες. μη παρετε νεκταρ δε πινονται με τιποτα και ουτε να το σκεφτειτε για υδρολυμενες.δλδ αυτες π λενε hydro whey ουτε για αστειο.ειναι μονο για μετα απο γυμναστικη με βαρη κ εντονη γυμναστικη συν του οτι απλα δε πινονται. παντως καλο θα ηταν να ρωτησετε το γιατρο σας μερικες περιεχουν ενζυμα και δε ξερω αν καποιος εχει καποιο τετοιο θεμα.
