ΘΕΜΑ: υστερια με την ζυγαρια

Εγω ζυγιζομαι καθε πρωι(μονο πρωι),το κανω γιατι με βοηθαει να μεινω στο προγραμμα μου....διοτι παλαιοτερα ουτε που ειχα αγορασει ζυγαρια γιατι φοβομουν τι θα εβλεπα.....ενω τωρα σκεφτομαι οτι αν φαω αργα και αλμυρο σιγουρα την αλλη μερα θα με δειξει παρα πανω και το αποφευγω.Εχει τυχει να δω και μισο κιλο πανω αλλα δε με πτοει γιατι οπως ειπες και συ ξερω οτι ειναι καποια κατακρατηση εφοσον δεν τρωω απαγορευμενα και τσουπ την επομενη μερα εχει φυγει κ το μισο κιλο και καποια γραμμαρια επιπλεον.Οποιον τον αγχωνει ας μη ζυγιζεται καθε μερα γιατι θα εχει τα αντιθετα αποτελεσματα.

Χριστινακι μου και εγω ζυγιζομαι συχνα, old habits die hard!

καλά και εγω μόνο το πρωί ζυγίζομαι πλέον ε βαρέθηκα κάθε τρείς και λίγο να πηγάινω στην ζυγαριά. Σήμερα πάλι -200 γρ είμαι και επίσης σήμερα μου ήρθε περίοδος στις 28 ημέρες ακριβώς θαύμα για μένα που πριν απο 3 μήνες εβλεπα περίοδο κάθε 2 -3 μήνες. Τώρα η δίαιτα βοήθησε.... το χάσιμο 10 κιλών βοήθησε..... πραγματικά δεν ξέρω αλλά είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενη.

Ολα βοηθησαν Λιανα μου γιατι για μας που εχουμε πολυκυστικές αυτη η διατροφη ειναι η ιδανική και η ζαχαρη ειναι ο χειροτερος εχθρος μας!!!!!

πραγματικά έτσι είναι Χριστίνα το έχω ψάξει και εγώ σε αρκετά site στο internet και όλα αναφέρουν οτι μια διατροφή χωρίς ζάχαρη στα άτομα που πάσχουν απο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και μεταβολικό σύνδρομο βοηθάει στο να αποκατασταθεί ο κύκλος τους. Εγώ πάντως το παρατήρησα στον εαυτό μου και κάνω σχεδόν 2 μήνες ΑΤΚΙΝΣ. I love lowcarb life!!!

Μπράβο Liana τα πας πολυ καλά ! Το καλοκαίρι είναι δικό σου φέτος ! Οσο για το ζύγισμα : εγω ζυγίζομαι πρωί και βράδυ. ξέρω πως είναι υπερβολικό αλλά έτσι αισθάνομαι πως έχω τον απόλυτο έλεγχο.